愚人漫談: 只要是人 就會有老化問題 ( 銀髮族的問題 ) 與 維持健康問題 ( 使自己維持健康的問題 )

愚人漫談: 只要是人 就會有老化問題 ( 銀髮族的問題 ) 與 維持健康問題 ( 使自己維持健康的問題 )

分類：我思我見系列
2012/03/04 10:03
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愚人漫談:

只要是人 就會有老化問題 ( 銀髮族的問題 ) 與 維持健康問題 ( 使自己維持健康的問題 )

 

人都是從娘胎出生 光溜溜的 哇哇大叫的落地

只要是人 中有一天 會年過半百 近入老年 成為銀髮族的狀態

而且 人一旦進入銀髮族 所有的器官都會退化 如何延緩老化 便會成為話題

有人60--70歲 仍然 身強體健 耳聰目明 身手矯健靈活

有人 未老先衰 外強中乾 虛有其表

其中差異 當然與他們的生活習慣有關

但是一般而言 營養食物的攝取 不要吃進太多化學劑 就至關重要

 

現代年輕人 生活習慣很差 生活作息 吃沒有照三餐 睏沒有照五更(台語發音)

其內分泌系統 免疫系統紊亂 很難維持自己的健康

 

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